Старшеклассники на удаленке страдают от нехватки общения и стали больше склонны к депрессии, рассказала психолог Наталья Наумова.
Старшеклассники на "удаленке" страдают от нехватки общения и стали больше склонны к депрессии, рассказала психолог Наталья Наумова.
Российские школьники во многих регионах продолжают учиться дистанционно. Такая мера помогает снизить распространение коронавируса и предотвратить заражение среди учеников.
Семейный и детский психолог Наталья Наумова уверена, что такая мера не очень хорошо отражается на здоровье школьников. Об этом специалист рассказала в беседе с Nation News.
"Дело в том, что школьники, в особенности старшеклассники, давно сидят дома и не имеют возможности пообщаться со сверстниками. У них возникают проблемы с самореализацией, нет возможности получить ответную реакцию от друзей, общение получается неполноценным", — рассказала эксперт.
По словам Натальи Наумовой такая ситуация приводит к депрессивным состояниям у школьников. Для того, чтобы избежать подавленного состояния на фоне пандемии, психолог посоветовала встречаться с родными и близкими.
"Проводите время с семьей, больше общайтесь и получайте позитивные эмоции. Зимой это особенно важно", — отмечает специалист.
Ранее Наталья Наумова рассказала, как избежать зимней депрессии с помощью апельсинов.