Диетолог Джейн Кларк посоветовала укреплять иммунитет традиционным турецким напитком — костным бульоном.
Это средство является богатым источником белка, от которого зависит сила, крепость и здоровье организма в холодное время года, сообщила британский врач в беседе с Haber7.
Теплый пар снимает боль в горле, помогает избавляться от мокроты и прочищает носовые ходы. Помимо этого бульон содержит большое количество аминокислот и калия, помогает активизировать биоактивные белки и помогает иммунитету справляться с вирусами. Состав напитка является "естественной аптекой" по мнению специалиста.