Недостаток витамина D в организме может привести к развитию остеомаляции и появлению регулярных болей в костях. Об этом заявили в британской Национальной службе здравоохранения.

Недуг может развиваться у тех людей, которые живут в условиях ограниченного поступления солнечного света, передает "МедикФорум". Пренебрежение витамином D приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Остеомаляция сопровождается ослаблением костей и слабостью в мышцах, что особенно опасно для пожилых людей.

"Тупая ноющая боль, связанная с остеомаляцией, чаще всего поражает поясницу, таз, бедра, ноги и ребра. Ее характерная особенность — усиление ночью", — заявили специалисты.

Норма витамина D для взрослого человека — 600 международных единиц, для людей в возрасте — 800 МЕ. Достаточное количества этого вещества в организме не только сохраняет крепость костей, но и поддерживает иммунитет.

Врач и телеведущий Александр Мясников недавно рассказал, что витамин D может предотвратить тяжелую форму заболевания COVID-19, пишет URA.RU.