Отказ от популярного напитка помог спортивному комментатору Майклу Коулу сбросить 30 килограммов за 12 месяцев. Об этом он рассказал журналистам.

Пиво не только оказывает негативное влияние на организм, но и способствует набору лишнего веса, обратил внимание Коул. По его словам, отказ от этого напитка помог ему сбросить 30 килограммов всего за год. Правильное питание и занятия спортом также помогут быстрее прийти к желаемой форме, добавил он.

Употребление сладкого можно допускать даже во время соблюдения диеты, считает врач-диетолог Елена Соломатина. По ее мнению, постоянное желание съесть десерт может свидетельствовать о дефиците некоторых витаминов, передает интернет-издание "Подмосковье сегодня".