Данные по снижению онкологических заболеваний свидетельствуют о том, что кофе действительно помогает в профилактике рака пищеварительной системы, рассказала диетолог Наталья Круглова в беседе с Nation News.

Ученые постоянно спорят на тему пользы и вреда ежедневного употребления кофе. Так, британские ученые выяснили, что сладкий кофе натощак может вызывать риски развития сахарного диабета. Эндокринолог Алексей Калинчев настаивает на том, что чашка кофе утром натощак — это слишком вредно и способствует обострению гастрита, панкреатита и язвы желудка. Однако есть у кофе и положительное действие при правильном употреблении, уверена диетолог Наталья Круглова. По ее словам, напиток можно использовать в качестве профилактики онкологических заболеваний.

"У нас действительно появляются данные по снижению онкологических заболеваний. Они есть в плане онкологии пищеварительной системы. Мы не говорим про избыток кофеина и кофе в целом, но в тех значениях, если мы говорим про чистый кофеин, то это не больше 300 миллиграммов в день. Если все в рамках этих норм, то у кофе действительно есть такие эффекты — положительно сказывается на профилактике онкологических заболеваний", — рассказала врач.

Nation News писало, что главный онколог Татарстана Эдуард Нагуманов рассказал, как избежать заболевания раком. По его словам, курение — это основная причина развития 16 видов онкологии. От чрезмерного употребления алкоголя также стоит отказаться, чтобы избежать опухолей полости рта, ЖКТ и гортани.