Чеснок, лук и другие народные средства не эффективны в борьбе с гриппом и простудой, потому что они не могут заменить компоненты лекарств, сказала в беседе с Nation News врач-диетолог Дарья Русакова.

Чеснок, лук и другие народные средства не эффективны в борьбе с гриппом и простудой, потому что они не могут заменить компоненты лекарств, сказала в беседе с Nation News врач-диетолог, заместитель директора по лечебной работе клиники "Питание и здоровье" Дарья Русакова.

Ране Роспотребнадзор сообщил, что чеснок, лук и лимон не способствуют укреплению иммунитета и тем более не помогают быстрее поправиться, передает РИА Новости.

Собеседник NN тоже считает, что это полезные продукты, но они не могут заменить лекарственные препараты. Перечисленные продукты могут укреплять иммунитет, когда вы еще не забелили, но в качестве лекарственных средств они выступать не могут.

"Чеснок, лук и лимон, безусловно, полезные, потому что они содержат вещества, обладающие антибактериальным и антисептическим эффектом, а также антиоксидантами и витаминами, но они не могут полностью убрать симптомы болезни", — сказала диетолог.

Врач рекомендует есть свежие овощи и фрукты, потому что в них содержатся антиоксиданты и витамины, которые позволяют организму быстрее восстановиться.

Ранее Nation News писало, что диетолог объяснила, как вернуть обоняние у больных ковидом.