Диетолог Алекс Плато назвал кисломолочные продукты опасными для организма и объяснил, каким способом можно сохранить свое здоровье.

Нутрициолог считает, что кислое молоко вредно для зубов. Имеются в виду кефир и различные виды йогуртов. Дело в том, что они умеют быстро разлагаться, нарушая микрофлору в полости рта. Как следствие происходят изменения в эмали зубов, и они начинают разрушаться.

Чтобы решить проблему, достаточно после употребления кисломолочных продуктов тщательно чистить зубы или полоскать рот, посоветовал диетолог корреспонденту Общественной службы новостей. А йогурты лучше есть без сахара, подытожил Плато.