Определенное количество алкоголя может даже снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом кардиолог Лорен Гилстрап рассказала Business Insider.
В день женщинам безопасно употреблять не более одного бокала вина, а мужчинам — не более двух. Если нарушить это правило, то уже начнется вредное воздействие на организм, пояснила врач.
Кардиолог пояснила, что если человек выпивает по бокалу вина за ужином, от этой привычки можно и не отказываться. Однако начинать делать это ради здоровья не стоит.
Кардиологический колледж США ранее обнародовал исследование, согласно которому у мужчин употребление не более 14 бокалов вина в неделю снижало риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 21%. У женщин при употреблении не более семи бокалов в неделю этот показатель составил 34%. Однако есть исследования, доказывающие риск гипертензии даже при умеренном употреблении алкоголя.