Растущий организм должен полноценно питаться, получать весь набор полезных веществ, из-за отказа от мяса у ребенка могут начаться проблемы со здоровьем, рассказала в беседе с Nation News врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева.

Многие продвинутые мамы стараются ограничивать в питании своих детей в плане отказа от мяса. Врач отметила, что детям и подросткам категорически нельзя придерживаться вегетарианства.

"Если мама какими-то путями затягивает детей в вегетарианство, то это преступление. Пока ребенок растет и развивается, он должен получать весь набор питательных веществ. Иначе, последствия для его здоровья будут серьезными. Могут начаться проблемы с ростом, с костной системой, с гормональным фоном", — рассказала диетолог.

По словам эксперта, для синтеза стероидных гормонов нужны жиры, которые организм получает из полноценного рациона, включая мясные продукты, поэтому для детей и подростков вегетарианство категорически не подходит.

Ранее диетолог Марина Аплетаева рассказала Nation News, почему нельзя заменить мясо крупами.