Самые популярные мифы, прочно укоренившиеся в сознании людей в качестве якобы научно доказанных данных, оказались не соответствующими действительности.

Одним из таких заблуждений оказалась ежедневная норма по употреблению воды, которая предполагает выпивать не менее восьми стаканов воды в день. Возникновение такого мифа могло произойти из-за устаревшей рекомендации Американского национального исследовательского совета, датированной 1945 годом, передает "Популярная механика".

Полезной процедурой считается и детоксикация организма, однако на самом деле организм и сам прекрасно справляется с этим процессом без посторонней помощи. Кроме того, люди придерживаются мнения, что продлить жизнь можно с помощью антиоксидантов. Однако эти вещества не оказывают должного влияния, а также могут нанести вред при переизбытке.

Эксперты ранее составили полезные для здоровья рекомендации. Так, правильное питание поможет справиться с проблемами обветривания губ, сообщает INFOX. В противном случае рацион, по данным интернет-издания "Подмосковье сегодня", может негативно сказаться на состоянии организма и привести к нарушениям в функционировании органов.