Принимать душ в холодное время года лучше всего один раз в день с минимальным количеством моющих средств. Врач-дерматолог Арина Киселева рассказала, как не повредить кожный покров тела, передает Wday.ru.

Защитные функции организма при частом мытье снижаются, также нарушается защитный барьер дермы, отметила врач. Зимой лучше мыться только вечером, так как в это время года кожа особенно чувствительна.

Навредить кожному покрову можно и полотенцем, поэтому есть смысл подождать, пока вода высохнет самостоятельно. Внимание стоит уделить и выбору мочалки, которая не должна быть слишком жесткой. Ее необходимо менять раз в месяц, так как на ней остаются частицы омертвевшей кожи. Это же относится и к полотенцу, которое должно отправляться в корзину для грязного белья каждую неделю.