Япония считается лидером по количеству долгожителей. Эксперты раскрыли секрет предотвращения ранней смерти и обеспечения здоровой старости, говорится в публикации Express.
Специалисты ведут речь о знаменитом чае матча. Чтобы продлить годы жизни и остановить процесс старения, необходимо позаимствовать опыт жителей других стран. Японцы сохраняют здоровье на долгие годы благодаря особым пристрастиям в пище и способам употребления спиртного.
Чай матча предотвращает развитие некоторых заболеваний и препятствует преждевременному старению. "Модный" напиток также поддерживает организм в тонусе. Матча содержит витамины А, В, С и Е, а также цинк, калий, железо, кальций и натрий. Чай можно употреблять для профилактики онкологических недугов, снижения уровня "плохого холестерина" и регуляции процессов пищеварения.