Ученые из Великобритании обнаружили диету, которая может снизить уровень артериального давления. Исследование опубликовано в научном журнале Scientific Reports.

Медики проанализировали данные о придерживающихся диеты 25 тыс. жителях Норфолка, говорится в публикации. Они сравнили их медицинские показания с показателями артериального давления.

Добровольцам измеряли уровень потребления флавоноидов, уточнили эксперты. Выяснилось, что у тех людей, у которых этот показатель был повышенным, артериальное давление оказалось ниже. Флавоноидами принято считать микронутриенты, содержащиеся в чае, яблоках и шоколаде.