Укрепление иммунитета особенно необходимо в эпидемиологический сезон, когда велик риск заболеть гриппом или ОРВИ. Россиянам дал советы врач и телеведущий Александр Мясников. Выпуск программы О самом главном размещен на YouTube.

Укрепление иммунитета особенно необходимо в эпидемиологический сезон, когда велик риск заболеть гриппом или ОРВИ. Россиянам дал советы врач и телеведущий Александр Мясников. Выпуск программы "О самом главном" размещен на YouTube.

Сильный иммунитет может быть у человека, который ведет здоровый образ жизни. Чтобы не нагружать организм, следует отказать от алкоголя и курения. Также негативными факторами являются стресс, недосып, неправильное питание и хронические инфекции, рассказал Мясников. Укрепить защитные свойства организма помогает вакцинация.

Телеведущий ранее рассказал об опасности лечения травами. Выбирать растения для борьбы с недугами должны специалисты. Многие лекарственные травы могут навредить здоровью человека, пишет интернет-издание "Подмосковье сегодня". Мясников объяснил, о чем может говорить дневная сонливость, передает "Вечерняя Москва".