Актриса и режиссер Рената Литвинова славится стройной фигурой в свои 53 года. Звезда наглядно показала в Instagram✱, как она сохраняет форму с помощью питания и тренировок. Радикальные способы звезды поразили поклонников.
Литвинова опубликовала видео, где она рассказывает о своем завтраке. На столе у актрисы одна небольшая тарелка с двумя оладьями, а также чашка чая. По ее словам, оладьи сделаны из цукини, зелени и небольшого количества яйца.
"Вот это мое несчастное питание до вечера", — подытожила звезда.
Режиссер пояснила, что по методике ее тренера завтрак объединен с обедом. После трапезы Литвинова пойдет на прогулку с утяжелителями по 2,5 килограмма на каждой ноге и по 1,5 кг на каждой руке. Всего должно быть сделано не менее 10 тыс. шагов. По словам актрисы, такой метод позволяет ей оставаться "относительно худой". Подписчики поразились такому подходу к похудению.
"Слишком высокая цена за худобу", — считает пользователь.
"Зверски скудное питание", — пишет подписчица.
"Утяжелители жизненно необходимо, а то унесет ветром", — шутят в комментариях.
"Бедная Рената", — сочувствует поклонница.
"Я от такой еды помру. Будет истощение", — делится подписчица.
- ✱ - соцсеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ