Правильный уход и качественное питание помогут сохранить кожу здоровой и красивой. Врач-эндокринолог Альбина Комиссарова в своем Instagram✱ назвала продукты, которые могут навредить состоянию кожи.

Кожа может стать сухой, если около месяца не пить совершенно никаких напитков, не есть овощей и фруктов. Воду нужно употреблять столько, сколько захочется. При этом сухость кожи чаще всего связана с недостаточной влажностью окружающей среды или отсутствием ухода. Усугубить ситуацию с возникновением акне может сахар. Врач рекомендует в таких случаях наблюдать за реакцией кожи на разные продукты.

Развитие рака кожи и псориаза может спровоцировать алкоголь. При этом продукты с глютеном никак не влияют на ее состояние. Отказываться от молочных продуктов лучше в том случае, если обострение акне происходит после их приема.

  • ✱ - соцсеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ