Поп-исполнительница Наталья Могилевская в соцсети Instagram✱ поделилась воспоминаниями об одном из самых сложных периодов в своей жизни, когда у нее не было времени на сон из-за загруженного графика.

Она призналась, что из-за сбитого режима сна и бешеного ритма жизни у нее даже начались галлюцинации. Певица рассказала об этом под фото в Instagram, на котором предстала перед поклонниками в белом халате на голое тело. По словам Могилевской, она предпочитает следить за режимом сна, так как помнит, какие серьезные проблемы могут последовать за его несоблюдением. Как отметила звезда, ее одолевала депрессия, а в редкие часы сна беспокоили кошмары. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Наталья Могилевская (@nataliya_mogilevskaya) 8 Окт 2020 в 10:24 PDT
"Это очень страшно", — призналась знаменитость.

Однако, по словам Могилевской, вскоре она поняла, насколько просто быть счастливой. Она отметила, что "три кита", на которых строится счастье — это здоровый сон, правильный режим питания и спорт.

  • ✱ - соцсеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ