Доктор Ли назвал орехи и помидоры лучшими продуктами для предотвращения рака

Некоторые продукты способны снижать риск развития онкологических заболеваний. К таким вкусным средствам доктор Уильям Ли отнес орехи и помидоры.

«Одним из лучших продуктов для борьбы с раком являются орехи, особенно грецкие, миндаль, фундук, кешью, фисташки и бразильские орехи. Орехи содержат полифенолы, которые укрепляют нашу иммунную систему для борьбы с раком», — приводит слова британского врача издание Daily Express.

Помидоры, по словам Уильяма Ли, помогают бороться с раком благодаря высокому содержанию ликопина — мощного противоракового вещества, которое вдобавок защищает от повреждений ДНК. Доктор указал на исследование, согласно которому у мужчин, употреблявших дважды в неделю приготовленные томаты, на 30% снижался риск развития рака простаты.