Диетолог Денисова заявила о пользе плавленого сыра для костей и суставов

Употребление плавленого сыра оказалось полезным для пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Такой сыр относится числу продуктов с высоким содержанием белка. Именно это делает его полезным для костей и суставов, заявила диетолог Наталья Денисова.

«В небольшом количестве плавленый сыр содержит железо, цинк, медь и другие микроэлементы. Также в плавленых сырах присутствуют витамины группы В, в том числе В12, А, D», — добавила эксперт в беседе с изданием «Аргументы и Факты».

Но в то же время плавленый сыр может и негативно повлиять на организм. Дело в том, что этот продукт содержит в себе большое количество соли. Следовательно, пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы следует относиться к нему с осторожностью, резюмировала медик.