loading...
close
close

Ученые объяснили, почему волноваться полезно для здоровья

15:19
15 Декабря 2016 3723

Ученые объяснили, почему волноваться полезно для здоровья

Американские ученые рассказали, чем полезно волнение.

Исследователи из Калифорнийского университета в США заявили, что тревога не всегда вредит здоровью человека, иногда она приносит и пользу. 

Ученые провели исследование, участниками, которого стали американские студенты. В результате эксперты, внимательно проанализировав чувства и поведение молодых людей до и после экзаменов, назвали три подхода к ситуациям, вызывающим стресс. 

Одни ребята всячески дистанцировались от реальности, вторые надеялись, что им повезет, а третьи настраивали себя на возможный провал. 

Ученые пришли к выводу, что самой эффективной является третья стратегия. Используя ее, студенты не теряли надежду, однако понимали, что вероятен и отрицательный исход. 

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...