loading...
close
close

Ученые раскрыли страшные последствия долгого сна на выходных

2:18
19 Декабря 2016 1224

Ученые раскрыли страшные последствия долгого сна на выходных

Специалисты из Соединенных Штатов Америки выяснили, к каким тяжелым последствиям для организма может привести привычка отсыпаться на выходных днях.

Об этом в понедельник, 19 декабря, передает пресса.

Как стало известно, около 80 тысяч американцев приняли участие в исследовании ученых.

Выяснилось, что идеальным количеством часов для сна являются 7-8.

В случаях, когда человек спит больше 9 часов в сутки, повышается риск заболеть недугами сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, стресс является катализатором развития болезней сердца, поэтому необходимо спать до 8 часов в день, чтобы быть стрессоустойчивым и быть успешным на работе.

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив