loading...
close
close

Красотка качает ягодицы в новогодней обстановке

18:04
21 Декабря 2016 111

В Сети набирает популярность видео, на котором девушка со штангой работает над ягодичными мышцами.

Красотка качает ягодицы в новогодней обстановке

Приверженность к фитнесу очаровательных девушек в последнее время стала модным трендом. Красотки постоянно выкладывают видео из спортзала.

 

#динаноги Если вы думаете, что я приседаю всегда одинаково, то вы ошибаетесь) Например сегодня я носочки развела и приседала глубоко, что подключило другие мышцы???? Присед 4х12 и сразу присед с эспандером 4х20 Выпады с подъёмом задней ноги 4х10 Обратная гиперъэкстнзия 3х30 Планка с переходом рук с локтя на прямую 3х20 и далее 1 минута. #300башкортостанцев#EnergyDietуфа#EnergyDietufa#EnergyDiet#фитнесуфа#ппеда#фитнес#фитнесдома#fitness#fitnessufa#домашняятренировка#уфа#ufa#спорт#sport#сушка#недокапываемсядомоиххэштэгов#москва#питер#казань#nlinternational#дневниксетевика#бешеныйсетевик#фитоняшка

A video posted by Dina Kamolova (@dina_kamolova) on


В некоторых роликах девушки работают с весьма увесистыми штангами. В основном таким образом тренируют мышцы ног и ягодиц. Видео особенно популярно у представителей сильного пола.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Анна Карпова

Оставить Комментарии

Загрузка...
Новости партнёров