loading...
close
close

Красотка качает ягодицы в новогодней обстановке

18:04
21 Декабря 2016 129

Красотка качает ягодицы в новогодней обстановке

Приверженность к фитнесу очаровательных девушек в последнее время стала модным трендом. Красотки постоянно выкладывают видео из спортзала.

 

#динаноги Если вы думаете, что я приседаю всегда одинаково, то вы ошибаетесь) Например сегодня я носочки развела и приседала глубоко, что подключило другие мышцы???? Присед 4х12 и сразу присед с эспандером 4х20 Выпады с подъёмом задней ноги 4х10 Обратная гиперъэкстнзия 3х30 Планка с переходом рук с локтя на прямую 3х20 и далее 1 минута. #300башкортостанцев#EnergyDietуфа#EnergyDietufa#EnergyDiet#фитнесуфа#ппеда#фитнес#фитнесдома#fitness#fitnessufa#домашняятренировка#уфа#ufa#спорт#sport#сушка#недокапываемсядомоиххэштэгов#москва#питер#казань#nlinternational#дневниксетевика#бешеныйсетевик#фитоняшка

A video posted by Dina Kamolova (@dina_kamolova) on


В некоторых роликах девушки работают с весьма увесистыми штангами. В основном таким образом тренируют мышцы ног и ягодиц. Видео особенно популярно у представителей сильного пола.

Автор: Анна Карпова

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив

"Трясла как котенка": мама мальчика, пострадавшего от рук актрисы, рассказала о случившемся

В пятницу, 8 декабря в одном из парков Петербурга дети играли в снежки, и штурмовали снежную крепость. Одного из ребят это крайне возмутила, и его мать - известная петербургская театральная актриса - стала рьяно его защищать. Настолько рьяно, что "виноватый" ребенок попал в больницу. Мама пострадавшего мальчика во всех подробностях рассказала, что произошло.