loading...
close
close
Читайте нас в соцсетях

Самое обсуждаемое

Порошенко раскрыл планы Соединенных Штатов по поставкам оружия Украине

Порошенко раскрыл планы Соединенных Штатов по поставкам оружия Украине

0:28 23.09.2017
Президент России Владимир Путин подвел итоги работы СК РФ за десять лет

Президент России Владимир Путин подвел итоги работы СК РФ за десять лет

23:05 22.09.2017
Лавров предостерег США от попыток помешать операции России в Сирии

Лавров предостерег США от попыток помешать операции России в Сирии

21:33 22.09.2017
Мелочные действия администрации Обамы портят отношения США И РФ - Лавров

Мелочные действия администрации Обамы портят отношения США И РФ - Лавров

21:17 22.09.2017
Нажмите "Сохранить", чтобы читать "Народные новости" на главной Яндекса Сохранить
Порошенко раскрыл планы Соединенных Штатов по поставкам оружия Украине

Порошенко раскрыл планы Соединенных Штатов по поставкам оружия Украине

0:28 23.09.2017
Президент России Владимир Путин подвел итоги работы СК РФ за десять лет

Президент России Владимир Путин подвел итоги работы СК РФ за десять лет

23:05 22.09.2017
Лавров предостерег США от попыток помешать операции России в Сирии

Лавров предостерег США от попыток помешать операции России в Сирии

21:33 22.09.2017
Мелочные действия администрации Обамы портят отношения США И РФ - Лавров

Мелочные действия администрации Обамы портят отношения США И РФ - Лавров

21:17 22.09.2017

Учёные назвали морепродукты, которые делают людей долгожителями

10:40
23 Декабря 2016 5730

Учёные назвали морепродукты, которые делают людей долгожителями

Ученые из Гарвардского университета заявили, что жирные кислоты омега-3, которые содержатся в морепродуктах, могут продлить жизнь человека.

Эксперты провели ряд экспериментов, в ходе которых оценили влияние употребления морепродуктов на здоровье. Всех участников исследования разделили на две группы, одна из которых села ни диету из рыбы и креветок, в другая продолжала питаться как обычно. До начала и после проведения экспериментов респонденты прошли тщательное медицинское обследование.

Как оказалось, регулярное употребление морепродуктов, в которых содержится омега-3, снижает риск развития инсульта и сосудистых заболеваний. Риск смерти от сердечнососудистых патологий снижается до 30%. Отметим, что палтус, сельдь, форель, скумбрия богаты на содержание жирных кислот омега-3. Кроме того, они есть в устрицах, кальмарах, омарах и креветках.

Учёные назвали морепродукты, которые делают людей долгожителями

Как сообщила ИА "Народные новости" врач диетолог-эндокринолог Елена Щетинина, морепродукты всегда считались здоровой едой, поскольку в них содержится много белка и мало жира.

"Это такой полноценный продукт, и мы его часто рекомендуем в программах снижения веса. Ну, и конечно тот факт, что продукт сам по себе очень полезный и препятствует накоплению лишнего жира, он оказывает положительное влияние на общее состояние человека. По поводу продления жизни тут громко сказано. Однако если человек будет правильно питаться,  это, безусловно, скажется на качестве и продолжительности жизни", — отметила она.

Автор: Дима Оленин

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...

Эксклюзив

Современная космонавтика нуждается в «Трех Богатырях» - космонавты об экранопланах

Проект экраноплана «Три Богатыря», разработанный в 80-х годах прошлого века, к сожалению, так и остался на бумаге. Однако с введением в строй космодрома «Восточный» такой проект мог бы стать снова востребованным, считают летчики-космонавты Александр Александров и Александр Калери.