loading...
close
close

Ученые выявили неожиданные причины плохого сна в еде

23:39
25 Декабря 2016 1848

Люди, которые потребляют много калорий и питаются однообразно, хуже спят, согласно выводам американских ученых.

Ученые выявили неожиданные причины плохого сна в еде

Исследование провели сотрудники Медицинской школы при университете Пенсильвании на добровольцах. Своими выводами они поделились в воскресенье, 25 декабря.

Согласно данным ученых, люди, которые спят не более 5-6 часов, вместе с едой получают больше калорий, в отличие от тех, у кого продолжительность отдыха составляла 7-8 часов. Кроме того, у последних чаще наблюдается разнообразный рацион.

Также специалисты связали качество сна и количество выпитой воды. Более крепким и продолжительным сон оказался у людей, которые употребляют много жидкости.

Ранее ИА "Народные новости" сообщало, что женщины предпочитают партнеров с небольшим половым органом‍ — ученые.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Алена Дербина

Оставить Комментарии