Главный врач психиатрической клиники «Госпитальная» Марчел Додица рассказал о влиянии гаджетов на качество жизни пользователей.
Додица отметил, что обычный пользователь может иметь чувство неполноценности, ущербности и зависти из-за чрезмерной виртуализации своей жизни. В связи с этим, необходимо отслеживать количество времени, отведенное на пользование социальных сетей.
«Поэтому если гаджет не мешает вашей жизни, то вы можете не беспокоиться, но если вы чувствуете, что почти все ваше свободное время проходит в интернете, то, конечно, вы должны всегда проводить психогигиену от информации», — заявил психиатр в беседе RT.
Врач отметил, что в отличие от алкоголя, курения и азартных игр, для гаджетов нет нормы потребления. Все зависит от того, насколько они мешают жить конкретному человеку, так как для некоторых социальные сети могут быть частью работы.