Россиянам, придерживающимся более-менее здорового питания, прием витаминных комплексов не требуется, считает врач-эндокринолог Олеся Гурова. В то же время переизбыток некоторых микроэлементов может серьезно навредить здоровью и даже привести к токсическому гепатиту.
«Если человек воспринимает микроэлемент как условный витамин или пользу для здоровья и начинает пить БАДы банками, то будут определенные риски», — пояснила медик в беседе с изданием «Вечерняя Москва».
По ее словам, переизбыток витаминов не приводит к летальному исходу, однако бесконтрольное потребление микроэлементов может вызвать серьезные последствия. Например, витамин А в большом количестве категорически противопоказан беременным женщинам из-за вероятности нарушения правильного развития плода. Перед тем, как начать пить курс того или иного витаминного комплекса, Гурова настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом.