loading...
close
close

Ученые объяснили, как изменить свою жизнь к лучшему всего за месяц

11:40
27 Декабря 2016 640

Психологи заявили, что, соблюдая элементарные правила, можно изменить свою жизнь всего за месяц. 

Ученые объяснили, как изменить свою жизнь к лучшему всего за месяц

Ученые заявили, что человек способен изменить свою жизнь всего за месяц. По мнению психологов, секрет позитивных изменений кроется в полезных привычках. 

Исследователи уверены, что, прежде всего, люди должны научиться быть оптимистами. Специалисты считают, что положительные настрой и бескорыстные поступки способны изменить жизнь к лучшему. 

Также ученые советуют каждый день узнавать что-то новое. Психологи полагают, что эта привычка способствует развитию мозга и нормализации эмоциональной сферы.

 Кроме того, специалисты рекомендуют отказаться от ненужных вещей и бесполезных действий — например, не стоит слишком часто смотреть телевизор.  

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии