loading...
close
close

Молодые люди особо нуждаются в употреблении овощей и фруктов‍ — ученые

21:58
27 Декабря 2016 2951

Молодые люди особо нуждаются в употреблении овощей и фруктов‍ — ученые

Десятилетиями продолжающийся эксперимент международной группы ученых подтвердил ярко выраженное позитивное воздействие фруктов и овощей на молодые организмы.

Медики весьма давно пропагандируют потребление овощей и фруктов с пользой для здоровья. Но, как оказалось, данные свежие продукты более всего необходимы молодежи для накопления своеобразного "потенциала", препятствующего различным заболеваниям в зрелом возрасте.

Молодые люди особо нуждаются в употреблении овощей и фруктов‍ — ученые

В свое исследование, растянувшееся на 20 лет, эксперты вовлекли девушек и молодых людей в возрасте 18-30 лет. Добровольцев разделили на две группы. Первая в течение очень долгого времени потребляла ежедневно минимум семь овощей и фруктов. Вторая группа, безусловно, не отказалась от данного вида продуктов, но потребляла их только по три порции ежедневно.

Спустя годы была применена МРТ, позволившая определить уровень кальция в артериях всех участников. Выяснилось, что члены первой группы снизили возможность развития у себя сердечно-сосудистых заболеваний на 26 %.

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив