Неправильное питание может спровоцировать ожирение и высокий уровень холестерина. Помимо пищи, к увеличению лишнего веса могут привести и неправильные напитки, сообщили эксперты организации BetterHealth.
Серьезный вред здоровью наносит чрезмерное употребление алкоголя. Он увеличивает риск развития диабета, гипертонии и высокого уровня холестерина. Также спиртные напитки приводят к инсульту и инфаркту.
Злоупотребление алкоголем вызывает лишний вес, повышение сахара в крови и увеличение артериального давления. Спиртное мешает сжиганию жира, вызывает чувство голода и обладает большим количеством калорий.
Гепатолог и гастроэнтеролог Павел Богомолов рекомендовал регулярно заниматься спортом и правильно питаться, чтобы уменьшить вред, оказываемый алкоголем. При таких условиях в мышцах начнется альтернативный процесс метаболизма спиртного.