Россиянам назвали способ получить полезную питьевую воду в домашних условиях

Многие люди считают полезной только минеральную воду, а другие — кипяченую. Что лучше для здоровья, рассказали специалисты.

По-настоящему полезную структурированную питьевую воду легко получить самому. Для этого потребуется набрать в трехлитровую банку обычную воду и оставить ее на ночь на кухне. Затем нужно слить часть воды, не трогая остаток.

«Очищенную воду в открытой кастрюле нагреваем. Далеко от плиты не отходите, следите за водой в кастрюле. Необходимо дождаться появления мелких пузырьков. Этот момент вами должен быть замечен. Нельзя допускать появления больших пузырей — это уже кипячение», — отмечает аprooren.ru.

Сняв кастрюлю с плиты, ее ставят в холод. Впоследствии воду можно пить. Такая жидкость становится дегазированной, структурированной и биологически активной.