Диетолог Соломатина рассказала о пользе чайного гриба для иммунитета

Напиток из чайного гриба помогает не только справиться с жаждой, но и укрепить иммунитет. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, такое воздействие чайного гриба объясняется образующимися в нем бактериями. Своей максимальной пользы напиток достигает именно благодаря ферментам, которые выделяются во время брожения сахара.

«Чайный гриб богат пробиотиками, которые поддерживают здоровье кишечника, иммунной системы, здоровый кишечник обеспечивает наше хорошее настроение и влияет на психическое состояние», — пояснила Елена Соломатина «Газете. Ru».

Благодаря последнему чайный гриб также защищает от депрессии. Среди других его полезных свойств медики отмечают улучшение сна и активизацию когнитивных способностей.