Терапевт Ярцева дала советы метеозависимым, как пережить резкий перепад температуры

Резкие температурные перепады могут привести к ухудшению самочувствия человека. Врач-терапевт Ирина Ярцева рассказала, как метеозависимым справиться с этой проблемой.

Специалист посоветовала сперва заняться лечением сопутствующих заболеваний, которые способствуют появлению осложнений здоровья в период погодных изменений. К таким недугам обычно относят гипертонию и сахарный диабет, сообщает «Вечерняя Москва».

«В первую очередь метеозависимым людям нужно укреплять свое здоровье. Очень важно нормализовать режим сна. Более того, если у них есть сопутствующие заболевания, которые вызывают метеозависимость, то нужно компенсировать это состояние», — заявила Ярцева.

В частности, следует стабилизировать давление и уровень сахара в крови, что позволит легче переносить скачки температуры. Однако пищевые добавки вряд ли помогут в борьбе с метеозависимостью.