loading...
close
close

Ученые рассказали, как лучше начать новую жизнь в Новом году‍

16:51
02 Января 2017 619

Ученые рассказали, как лучше начать новую жизнь в Новом году‍

Ученые дали несколько советов о том, как лучше начать новый год.

В первую очередь необходимо поразмышлять над своими прошлыми ошибками, которые были сделаны в уходящем году. Психологи рекомендуют не придаваться самобичеванию. Лучше всего просто посмотреть на себя трезвым взглядом и понять, что именно было сделано неправильно.

Все желающие начать в 2017 году новую жизнь должны составить список-отсчет со своими неудачами и с каждой из них разобраться по отдельности.

Кроме того, психологи советуют не проводить много времени за компьютером, копаясь в интернете. Можно найти соцсетям какую-нибудь альтернативу — погулять с друзьями, изучить новый язык, заняться спортом.

Не стоит откладывать перемены, добавляют эксперты. Людям, желающим начать новую жизнь, нужно забыть о страхе и неуверенности в себе.

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив

"Трясла как котенка": мама мальчика, пострадавшего от рук актрисы, рассказала о случившемся

В пятницу, 8 декабря в одном из парков Петербурга дети играли в снежки, и штурмовали снежную крепость. Одного из ребят это крайне возмутила, и его мать - известная петербургская театральная актриса - стала рьяно его защищать. Настолько рьяно, что "виноватый" ребенок попал в больницу. Мама пострадавшего мальчика во всех подробностях рассказала, что произошло.