Британские ученые нашли способ уменьшить риск смерти на 20%

Издание New England Journal of Medicine опубликовало итоги экспериментов и исследований ученых о полезных для здоровья продуктах.

По итогам исследования делается вывод об огромной пользы для организма человека употребления в пищу орехов. Отмечается, что в них много клетчатки, витаминов и антиоксидантов. Наблюдение за 118 тысячами пациентов, принявших участие в масштабных экспериментах, подтвердило, что у добровольцев, ежедневно евших орехи, риск смерти снижался на 20%, сообщает LIVE24.RU.

По мнению ученых, проводивших опыты на протяжении 30 лет, секрет животворящего воздействия орехов на здоровье человека кроется в том, что содержащаяся в них клетчатка эффективно нейтрализует излишки холестерина.