loading...
close
close

Ученые доказали, что молодежь особенно нуждается в овощах и фруктах

14:19
03 Января 2017 209

Ученые доказали, что молодежь особенно нуждается в овощах и фруктах

Ученые провели большое исследование, в ходе которого удалось установить, что для молодежи фрукты и овощи особенно полезны. Специалисты установили, что употребление растительной пищи помогает снизить риск серьезных заболеваний в будущем.

В исследовании приняли участие две группы людей: одни получали порядка 8-9 порций фруктов и овощей в день, другие - только три. Через пару десятков лет люди, которые ели больше фруктов, могли похвастаться крепким здоровьем.

Ученые доказали, что молодежь особенно нуждается в овощах и фруктах

Ученые выявили, что в дальнейшем у представителей первой группы сохранялся низкий риск развития заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой. Установлено, что отсутствие достаточного количества фруктов и овощей в рационе увеличивает риск проблем с сердцем на 26 процентов.

Автор: Анна Карпова

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив

"Трясла как котенка": мама мальчика, пострадавшего от рук актрисы, рассказала о случившемся

В пятницу, 8 декабря в одном из парков Петербурга дети играли в снежки, и штурмовали снежную крепость. Одного из ребят это крайне возмутила, и его мать - известная петербургская театральная актриса - стала рьяно его защищать. Настолько рьяно, что "виноватый" ребенок попал в больницу. Мама пострадавшего мальчика во всех подробностях рассказала, что произошло.