Исследователи из Рурского университета Бохума выяснили, как отказ от социальных сетей связан с развитием депрессии у человека.
В эксперименте приняли участие 642 добровольца. Их распределили на группы. Таким способом ученые выяснили, что у людей, сокративших активность в соцсетях на 30 минут в день и занимающихся спортом, уменьшились симптомы депрессии.
Этот эффект сохранился даже спустя шесть месяцев после эксперимента, следует из научной статьи, опубликованной в журнале Journal of Public Health. Исследователи намерены и дальше продолжать работу в этом направлении.