Диетолог Гинзбург назвал самое вредное блюдо в рационе россиян

Рацион россиян имеет ряд блюд, которые крайне опасны для здоровья, предупредил врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Жаренная на подсолнечном масле картошка является самым вредным продуктом. Сделать это блюдо еще опаснее можно только приготовлением на маргарине, передает NEWS.ru.

«Пожаренная на оливковом масле картошка в полтора-два раза менее вредна. Всеми любимое жаренное во фритюре в мучной панировке на подсолнечном масле красное мясо является вредным блюдом, в этом плане полезнее жареная курица», — заявил Гинзбург.

Третье место в списке самых вредных продуктов занимают традиционные десерты, богатые жиром и сахаром. Речь идет о тортах, мороженом и недорогих сортах выпечки.