Диетолог Арзамасцев предупредил об авитаминозе из-за употребления большого количества воды

Человек, который употребляет большое количество воды, может столкнуться с авитаминозом. О вреде интенсивной гидратации рассказал диетолог, эндокринолог Евгений Арзамасцев.

Людям, которые не проживают в условиях постоянной жары и не занимаются спортом, вредно выпивать более пяти литров воды в сутки. Из-за этого у них могут вымываться необходимые для организма минеральные вещества, передает «Вечерняя Москва».

«Человека ждут комплексные проблемы, связанные с теми минералами, которые будут выходить. В первую очередь, это нарушение сердечного ритма, потому что натрий будет очень сильно выходить из клеток», — сообщил специалист в беседе с URA.RU.

Диетолог Юлия Бурякова усомнилась в пользе солений и компотов. Они опасны для людей с сахарным диабетом и лишним весом, передает «Царьград».