Российский тренер Помазной предупредил об опасности фастфуда осенью и зимой

Осенью и зимой организму очень важно получать как можно больше витаминов, поэтому от употребления фастфуда в этот период лучше вовсе отказаться.

Тем более что регулярное употребление такой вредной пищи вызывает привыкание. Об этом предупредил тренер и руководитель спортивного проекта «Отряд красных панам» Денис Помазной.

«Фастфуд вреден, потому что он очень калориен за счет быстрых углеводов. Поэтому в осенне-зимний период очень важно употреблять большое количество витаминов. Необходимо, чтобы было гармонизированное питание», — объяснил он в беседе с РИАМО.

Из-за злоупотребления бургерами и картошкой фри начинаются проблемы со здоровьем. По словам эксперта, такое питание негативно влияет на печень и убивает иммунитет.