Неконтролируемое желание что-то постоянно жевать сигнализирует о том, что мозг пытается таким образом уйти от стресса. Об этом сообщила диетолог Антонина Саволюк.
По ее словам, вредная еда является самым простым способом отвлечься от тяготящих ежедневных событий и психологического давления. Причем чем дольше человек что-либо жует, тем сильнее «разгружается» мозг, сообщает «Лента.ру».
«Еда для человека — источник положительных эмоций. Чем она калорийнее, чем больше в ней простых углеводов, жира, калорий — тем эффект сильнее», — отметила Антонина Саволюк.
Специалисты считают, что заедать свои проблемы постоянно нельзя. Во-первых, эффект от этого крайне недолговечен, а во-вторых, лишние килограммы, проблемы с пищеварением и стресс никуда не денутся.