Человек, имеющий привычку подавлять свои негативные эмоции, подвержен риску развития целого списка заболеваний, предупредил психотерапевт Марк Сандомирский.
Стремление не показывать другим своих переживаний чревато обострением гипертонической болезни, бронхиальной астмы, сахарного диабета, гипертиреоза, язвы желудка, ревматоидного артрита, сообщает радио Sputnik. Подавление эмоций угрожает и психологическими проблемами, такими как депрессия и различные зависимости, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
«Причиной может быть недостаток эмоциональной культуры. Значительная часть людей просто не умеют давать разрядку, выход своим негативным переживаниям, не умеют реагировать, зато могут сдерживаться», — пояснил врач.
Он добавил, что проявлениями подавления эмоций могут быть экстремальное поведение, самоагрессия и попытки сделать виноватыми окружающих. Такой подход может навредить не только самому человеку, но и его близким.