Врач Молчанова объяснила опасность постоянного чтения новостей

Многие люди глубоко погружаются в чтение новостей, из-за чего начинают чувствовать себя хуже, рассказала доцент кафедры социальных технологий СЗИУ РАНХиГС, кандидат медицинских наук Светлана Молчанова.

Явление, когда человек не может оторваться от просмотра ленты, получило название думскроллинг. Погружение в негативные новости для некоторых граждан становится попыткой уйти в себя, а стремление к думскроллингу говорит о низкой ценности собственного времени, пишет «Петербургский дневник».

Молчанова рекомендовала либо отказаться от чтения новостей, либо дозировать информацию. Например, листать ленту только по утрам. Также важно контролировать поток поступающей информации и не собирать «мусорную информацию».