Многие люди не мыслят для себя начало нового дня без чашки крепкого кофе, подчас заменяя им полноценный завтрак. Эта техника питания может навредить организму, так как кофе негативно влияет на желудок, если он испытывает голод. Однако правильное употребление этого напитка помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и приблизиться к долголетию.
Британские ученые провели исследование, в котором приняли участие около полумиллиона англичан. Результаты его были опубликованы в статье в Европейском журнале профилактической кардиологии (European Journal of Preventive Cardiology), эксклюзивный перевод которой приводит РИА LIVE24.RU.
На основании данных исследования ученые пришли к выводу, что молотый кофе снижает риск ранней смерти на 27%. Растворимый и бескофеиновый — на 11% и 14% соответственно. Диетолог Киран Кэмпбелл считает, что отказ от кофе не позволит избежать болезней сердца и сосудов. Лучше всего сделать выбор в пользу умеренного употребления кофейного напитка.