Врач Мясников рассказал о самом сложном физическом упражнении

Одним из самых сложных физических упражнений является берпи. Известный телеведущий и врач Александр Мясников сравнил его с «маленькой смертью».

По его словам, он делает это упражнение по утрам, выполняя по 100 повторений в течение 10 минут. Однако каждый раз, выполняя берпи, Мясников думает сократить его количество.

«Это недаром как маленькая смерть, его ненавидят все», — высказался медик в рамках эфира на канале «Россия 1».

Мясников ранее рассказал, как правильно перейти на вегетарианство. При таком рационе важно употреблять омега-3 жирные кислоты, передает телеканал «360».

«Вечерняя Москва» сообщает, что Мясников перечислил популярные ошибки при лечении гипертонии. Он призвал доводить курс до конца даже в том случае, если пациент начал чувствовать улучшения.