Ромашковый чай является одним из наиболее полезных для здоровья напитков, считают греческие врачи. В беседе с изданием Pronews они рассказали, какими свойствами обладает такой чай.
Медицинские специалисты утверждают, что ромашковый чай обладает антиоксидантными, противомикробными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, данный напиток можно считать полезной альтернативой зеленому и черному чаям, так как в нем нет потенциально вредного для организма кофеина.
Употребление ромашкового чая также способствует снижению вероятности развития различных болезней. В частности врачи советуют пить этот напиток с целью профилактики развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и рака.
Врач София Кардашова ранее перечислила самые вредные напитки, которые не следует пить на ночь. По ее словам, к числу таких напитков относятся энергетики и некоторые сорта чая, передает «Вечерняя Москва».
В свою очередь диетологи Дарья Русакова и Маргарита Королева рекомендуют добавить в рацион питания чай с лимоном и имбирем. По их словам, он полезен для иммунной системы человека, сообщает телеканал «360».