loading...
close
close

Ученые доказали, что вред от сидячего образа жизни преувеличен

14:07
10 Января 2017 5467

Ученые доказали, что вред от сидячего образа жизни преувеличен

Сидячий образ жизни не так вреден, как считалось ранее. Так полагают ученые из Университетского колледжа Лондона и Эксетерского университета, которые провели исследования на добровольцах, сообщило издание "Русская планета".

В эксперименте приняли участие более пяти тысяч человек. На протяжении 16 лет специалисты следили за этими людьми, фиксируя, сколько времени они уделяют физическим упражнениям. Некоторые добровольцы вели активный образ жизни, другие нет. 

Ученые пришли к заключению, что сам по себе сидячий образ жизни не влияет на здоровье и продолжительность жизни. Важным фактором оказалось то, что люди, которые большую часть времени проводят сидя, реже занимаются физкультурой. Теория о том, что человеку надо быть постоянно в движении, ошибочна, уверены ученые. 

Автор: Елена Смирнова

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив

Легенда о Сайлент Хилле: город-призрак, который покорил мир

Заброшенный вымышленный город Сайлент Хилл в американской глубинке получил жизнь в стольких играх, фильмах, комиксах, иллюстрациях, что может показаться более реальным, чем города-призраки, знакомые лишь по картинкам в научно-популярном журнале.