Чрезмерное употребление мускатного ореха может привести к опасным последствиям. О его вреде рассказывала врач-диетолог Елена Соломатина.
Мускатный орех следует употреблять лишь в ограниченном количестве. В противном случае человек рискует столкнуться с нарушениями нервной системы.
«Он называется орехом, но в принципе это больше такая пищевая добавка. Если положить ее больше, чем нужно, то эффект от ореха нарушит работу нервной системы. Например, это может вызвать галлюцинации и другие проблемы», — рассказала Соломатина.
Также в список вредных орехов диетолог включила арахис, в котором часто встречаются токсины и плесень, негативно влияющие на здоровье печени. Она подчеркнула, что орехи являются сильным аллергеном, передает «Вечерняя Москва».