Как защититься от неблагоприятных последствий высокого атмосферного давления, рассказал врач-терапевт Иван Ромасов.
Метеозависимость, как правило, наблюдается у людей с сосудистыми нарушениями и заболеваниями сердца. В некоторых случаях у них может ухудшаться самочувствие, рассказал Иван Ромасов в интервью «Российской газете».
В дни высокого атмосферного давления метеозависимым людям необходимо соблюдать режим работы и отдыха, а также пить больше воды, посоветовал врач. Чтобы взбодриться, нужно принять контрастный душ. В рацион желательно добавить больше продуктов, богатых калием. Это поможет поддержать работу сердечной мышцы, резюмировал Иван Ромасов.