Психиатр Скавыш перечислил неочевидные способы борьбы с депрессией

Серая и холодная может стать причиной развития депрессии. О неочевидных способах справиться с недугом рассказал врач-психиатр Владимир Скавыш.

Специалист посоветовал посещать солярии и бассейны и фитнесс-клубы. Подобная активность благотворно воздействует на выработку медиаторов и других биологически активных веществ в центральной нервной системе (ЦНС), передает РИАМО.

Частоту и длительность физиопроцедур определяет врач. Влиять на уровень серотонина в головном мозге могут не только антидепрессанты, убежден Скавыш.