Диетолог Королева предупредила об опасности популярной рыбы для здоровья

Рыба считается полезным для здоровья человека продуктом, однако не все ее виды положительно влияют на организм. В беседе с изданием «Москва 24» врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева назвала самую опасную рыбу.

Медицинский специалист утверждает, что самой опасной для здоровья рыбой считается тунец. Это обусловлено тем, что в мясе данной рыбы накапливается большое количество солей тяжелых металлов. По словам Королевой, частое употребление мяса тунца грозит интоксикацией, вызывающей повышенную усталость, снижение работоспособности и падение иммунитета.

Врач рекомендует россиянам употреблять тунец как можно реже. По словам Королевой, лучше всего есть мясо тунца небольшого размера, так как маленькие рыбы не успевают накопить в своем организме большое количество солей металлов.

Диетолог Елена Соломатина ранее предупредила россиян об опасности употребления жареной пищи. По ее словам, она увеличивает вероятность развития онкологических заболеваний, передает телеканал «360». Кроме того, врач советует с осторожностью употреблять мускатный орех, сообщает «Вечерняя Москва».

Врач-диетолог Юлия Бурякова ранее заявила, что сало является полезным для похудения продуктом. Она подчеркнула, что в его состав входит большое количество витаминов и различных микроэлементов, передает телеканал «Царьград».